Sue :「我所獲得不單單是學分，更多是生活的經歷和體驗」

在實習的一個月內，我所獲得不單單是學分，更多是生活的經歷和體驗，可稱得上一生受用。

在工作方面，我在中山疾病預防控制中心的理化實驗室實習，工作內容是協助導師完成有關農產品，水產品及水質的檢測。我們幫助導師們完成前處理的部分，由取樣，淨化至濃縮，亦是我們工作的範圍。如此令我明白到日後從事有關行業工作的實況並有所體驗。

於知識上，日常生活並不常接觸，即使書本，課堂上有所提及，也未必有機會學以致用，把所學所識的結合起來操作及發揮。而實習則給予我一個難能可貴的機會，既鞏固已有知識，又能學到儀器操作及更新的資訊，在知識上令我對學科有莫大得益。

在生活中，我們太常依賴父母，家人，甚至機器去過活，但要脫離自己的”舒適圈”，也是一大挑戰，也自己想辦法在人生路不熟的地方，語言不通的情況下，不迷路，不餓肚子，更要動手清洗衣服，都是很少會在香港發生，這樣的感覺很是新奇，我也很樂在其中。

在這期間，使我認識及體會到，最重要的並不是成績要很好，亦非語言能力高，而是主動。在所有的交流和活動中，例如陪伴留守兒童，實習期間與導師，師兄師姐們聊天，都要靠主動，雙方關係才會有所前進，和他人主動示好，面帶笑容，更是為他人留下一個好印象，既幫助自己擴闊社交圈子，更可能在工作中為自己提供便利，爭取到有利自己的機會。

這次實習經歷令我印象深刻，使我獲益匪淺，更有利於自己適應日後工作，這些經歷一生受用，這一個月時間絕不是浪費，時間花得很是值得。